martes, 4 de enero de 2011

Mi nombre, Tristeza...

¿Depresión o tristeza? “No estás deprimido, estás distraído”-Facundo Cabral.
A lo largo de la vida todos los seres humanos pasamos por una gran variedad de emociones muy diferentes unas a otras. A unas personas nos afectan las cosas de diferente modo que a otras, y según nuestra personalidad podemos ser más proclives que otras a la depresión o la tristeza… pero tendemos a confundir la tristeza con la depresión.
Muchas son las situaciones que nos pueden provocar tristeza: un divorcio o separación, la muerte de un ser querido y hasta la pérdida de un trabajo, nadie puede escapar de estas cosas. En la vida de todo el mundo hay algo que puede provocar tristeza, y ante esos sucesos dolorosos sentimos que nos duele todo, hasta llegamos a sentir cansancio de la vida misma, cada persona reacciona de diferente manera podríamos incluso convertir la tristeza en “enfermedad’ o en depresión.
Podríamos en determinado momento y dependiendo de cómo manejamos cada situación, convertir la tristeza en depresión, y es ahí donde debemos poner nuestra atención, porque la depresión nos puede hundir en un estado de baja autoestima, tristeza y depresión, que juntos forman una fatal combinación.  Pasando de la tristeza que puede ser temporal a un síntoma que puede hacerse añejo como la depresión que está clasificada como un síntoma o enfermedad, confundimos la tristeza con la depresión. La tristeza es un sentimiento comprensible o normal por las situaciones o circunstancias que escapan de nuestro control, cosas que no podemos cambiar, pero podemos cambiar la tristeza, tal vez no por alegría, pero sí por serenidad y aceptación de lo que nos haya ocurrido, pensando como siempre, que todo menos la muerte tiene una solución.
Debemos mantener presente que la tristeza no es algo con lo que hayamos nacido, es una de las diferentes emociones básicas o temporales del ser humano. Muchos son los motivos nos provocan decaimiento emocional, es la manera de expresar un dolor por medio del llanto, muchas veces con falta de apetito, muchos son los motivos que nos pueden provocar tristeza, pero es muy importante también mantener presente que depende en gran parte de nosotros dejar que la tristeza sea un huésped por un largo tiempo o luchar por ponerle una sonrisa a ese sentimiento que apaga el brillo de la mirada.
  • Nunca te ates a la tristeza.
  • Deja que vuele, no la retengas.
  • No te aferres a un dolor profundo.
  • Después de la tormenta viene la clama, no lo olvides.
  • No te niegues a la alegría, no importa qué provocase tu tristeza, no está prohibido reír.
  • Recuerda que la mayoría de las penas vienen y se van, incluso cuando has perdido a alguien en la muerte.
  • Recuerda que siempre hay alguien que te ama y a quien amas.
  • No confundas la tristeza con la depresión, son dos cosas muy distintas.
  • Intenta poner descanso a la mente, tratando de no darle vueltas a los mismos pensamientos.
Recuerda que si eres serena y tranquila, la tristeza no encontrará asilo en tu corazón por un largo tiempo. No es malo sentir tristeza, pero es mejor si le ponemos una sonrisa. Cuando la tristeza es colectiva por algún suceso de dolor, uno de todos debe sobreponerse y empezar a soltarle las alas a tristeza, para que vuele y se marche.
“Vale más ver una sonrisa triste,
que la tristeza de no verte sonreír”
Con el cariño de siempre:
Amanecer cautiva del amor.



http://www.todamujeresbella.com/7033/depresion-o-tristeza/

Con muchas lágrimas...

La muerte… ¿cómo se supera?Cuando llega la muerte de un ser amado, alguien cercano que es muy especial para nosotras… ¿cómo se puede superar la ausencia tan grande que deja en nuestras vidas y corazones?
No logramos olvidar, dejar de llorar y evitar pensar en cómo serían las cosas si no se hubiese ido… ¿Cómo se supera tan grande vacío?
http://www.todamujeresbella.com/7802/la-muerte-como-se-supera/
¿Cómo escribir una historia cuando aún no ha terminado?
Con muchas lágrimas, con mucha alegría y con mucha esperanza de que estés donde estés me puedas estar mirando, sintiendo y protegiendo. Eres mi padre mi amigo, mi confidente, ¿cómo poner nombres a tantas cosas que guardo en mi corazón?”
La muerte en si no es lo que realmente nos asusta, lo que nos asusta el interminable dolor que conlleva ese proceso, ese saber que por más que le llores y le busques ya no está.
Lo peor de todo es saber que ya no le veremos más… eso sí que asusta, es inevitable extrañar muchísimo, es algo que supone un dolor enorme, se te mete en el cuerpo y no sabes qué hacer o a quien culpar… Eso es lo que más asusta de la muerte, el largo sendero de dolor que hay que recorrer para tocar fondo.
-Y salir de ese laberinto de dolor-
Sentimos que la muerte nos arrebata aquello que más queremos, especialmente cuando son muertes inesperadas, fallecimientos de amigos, de familias, de un desconocido… La muerte es un tema del que siempre hablamos como algo natural, pero no es hasta cuando ha tocado a nuestras puertas que recién podemos comprender las lágrimas y la soledad que se siente, antes no. Hay que vivir la muerte de un ser muy querido para saber qué se siente.
No es fácil recuperarse, pasan los días y parece que el dolor en vez de mitigarse se hace más grande, pasan los meses y seguimos escribiendo cartas, poemas y letras a ese ser que ha partido dejando nuestra vida inconclusa, con tantas cosas por decirse y tantos planes sin realizarse, todo de un momento a otro desaparece.
El dolor que pensábamos que no se acabaría nunca, lo hace, pero muy lentamente, con muchos tropiezos, caemos en la pena una y otra vez y nos volvemos a levantar, porque no se puede vivir sufriendo todo el tiempo.
Cuanto antes empecemos a retomar nuestra rutina, antes podremos salir de aquel enorme dolor que sentimos. Dios, en su inmensa misericordia, nunca no hará pasar por nada que no podamos soportar, siempre habrá unas venditas de amor para nuestro corazón destrozado por la perdida.
Es bueno hablar, acercarnos a nuestras amistades, nuestra familia… ellos te dirán las típicas palabras de alivio, “tu dolor pasará, no te preocupes, un día ya no te dolerá tanto”, pero…
-No, no es verdad, siempre duele-
No sabemos ni cómo volver a empezar un nuevo día, lloramos en silencio porque muchas veces pensamos sólo es un mal sueño del que pronto despertaremos, que pronto estará con nosotros al otro lado del teléfono… pero no es así, ya se fue. No se puede negar un hecho como la muerte, duele hasta describir de lo que estamos viviendo, muchas veces preferimos ignorar estas  vivencias porque el corazón se nos arruga de tanto dolor.
Pasado de un tiempo ese dolor se transforma en rabia, en un enojo inexplicable, porque se fue tan pronto, no se tuvo el tiempo para las cosas que quedaron pendientes, tantos besos tantos abrazos que ya nunca más podremos darlos, nunca más, ya no está…
Pensando en forma cristiana también es verdad que se debe dejar partir a quien Dios ya le dio su plazo, el egoísmo no tiene lugar en esta faceta la vida, y si no está con nosotras, las personas que le amamos, nada mejor que que con nuestro Señor.
Muchas veces estos temas traen a la mente tanto dolor y tristeza que hasta cuesta escribir y hablar de ellas. Pero la verdad que el tiempo como siempre va borrando los recuerdos, buenos y malos, sólo queda saber que la muerte al igual que la vida es un ciclo que todos cumpliremos, es ley de vida, como la noche y el día, todo siempre llega para bien o para mal.
-Pero jamás se olvida a quien tanto amamos-
-El Duelo se vive y se debe dejar por el bien de nuestra salud.
Shoshan
La muerte... ¿cómo se supera?

Lo que nunca llegará.

Esperando el verdadero amor Cuando sientas que tu mundo está rodeado de soledad y tristeza detente un momento y piensa que en algún lugar, no sabemos donde, hay una persona afín a ti, alguien que al igual que tú sueña con encontrar a la persona correcta para pasar sus días, a quien darle amor, amistad y lealtad.
Por muy mal que lo pasemos y mucho daño que nos hayan hecho, no debemos decaer y darnos por vencidas pensando que siempre será así.
Pese a todo esto lo que nos puede suceder, siempre debe haber esperanza, la vida nos enseña que muchas veces el destino simplemente está distraído con nosotras, pero que en un instante todo puede darse la vuelta.
Muchas veces el destino lo forjamos nosotras mismas, no demos nada por sentado en esta vida, siempre hay que luchar por encontrar la escurridiza felicidad. Piensa que si has sufrido y tu corazón está aprisionado, lo mejor es dejarlo libre para encontrar su lugar, con la esperanza de que en una de esas oportunidades te encontrarás con esa persona que busca lo mismo que tú y vivirán felices por siempre.
Pero si esa oportunidad pasa y no es aprovechada, los dos quedarán eternamente atrapados entre la duda de si pudo haber sido, dejándote a ti con la eterna pregunta e inquietud de si te estás perdiendo lo que el amor y el destino te tenía preparado.
Muchas veces dejamos pasar las pequeñas oportunidades que nos da la vida de ser felices, esto puede ser ya por el miedo al fracaso o simplemente por pereza de volver a comenzar una nueva vida.
Cada historia de nuestras vidas, cada palabra, cada lágrima, cada logro, fracaso, alegría, tristeza y hasta el último de los pensamientos, siempre ha sido inspirado por una persona que hizo historia en nuestras vidas.
Tendemos a confundir el amor con las ganas de tener a alguien en nuestras vida, pero sólo son instantes de amor y de felicidad, pues cuando llegue el amor verdadero, aquel que se quedará a nuestro lado, todo lo demás quedará como algo anecdótico y sin importancia, pues habrás encontrado con quien compartir no sólo un instante sino la eternidad.
Nunca esperes que las cosas lleguen a ti por arte de magia, debes luchar por tus sueños e ideales, esforzarte en lograr dar con la persona justa con quien estar.  No te quites las alas, vuela tan alto como puedas, que a lo lejos o a lo cerca hay alguien como tú, también está esperando y con los mismos sueños que tú.
No dejes pasar las oportunidades, dale un vuelco al destino y sal en busca del amor sin miedo, sin ataduras, libre para que lo puedas vivir en plenitud.
Sólo así conocerás el amar sin miedo, siendo libre.
Con amor
Shoshan

http://www.todamujeresbella.com/7503/esperando-el-verdadero-amor/

Corazón partio...

Me llegó este estupendo artículo que sería bueno compartir entre nosotras:
5 consejos para curar un corazón herido
Aunque los poetas llevan miles de años escribiendo sobre el mal de amores, cuando te ocurre a ti, lo sientes como si ninguna otra persona en el mundo se hubiera sentido jamás del mismo modo. Si te estás recuperando de una experiencia de este tipo, hay cosas que puedes hacer para aliviar el sufrimiento.5 tips para curar un corazón partido:

Comparte tus sentimientos. 1. Comparte tus sentimientos.
Algunas personas encuentran que el hecho de compartir sus sentimientos con alguien de confianza -alguien que se haga eco de lo que están pasando- les ayuda a sentirse mejor. Esto puede implicar expresar todo lo que sientes, e incluso llorar en el hombro de un buen amigo o familiar y dejar que éste te consuele. A otros les ayuda más salir de casa y hacer aquellas cosas que normalmente disfrutan haciendo, como ir al cine o a un concierto, para desconectar del sufrimiento. Es posible que la gente, con sus mejores intenciones, no entienda la profundidad de tus sentimientos e intente animarte con afirmaciones como “lo superarás” o “ya conocerás a otra persona”. Probablemente esas personas están intentando ayudarte de la única forma que saben. Pero, si tienes la sensación de que determinada persona es incapaz de entender por lo que estás pasando o intenta minimizar tus sentimientos, habla con alguien que te entienda mejor.
Cuidarse el corazón.2. Cuídate.
Tener partido el corazón puede ser muy estresante, de modo que no permitas que interfiera con tu ritmo de sueño: tu cuerpo necesita descansar para reponerse. Duerme mucho, come alimentos saludables y haz ejercicio regularmente para reducir el estrés y los sentimientos depresivos, e intente elevar tu autoestima.
Recuerda las cosas buenas... las hay.3. Piensa en todas las cosas buenas que tienes.
A veces las personas que tienen partido el corazón se echan las culpas por lo ocurrido. Pueden ser muy duras consigo mismas, exagerando sus faltas como si hubieran hecho algo para merecer el sufrimiento que están experimentando. Si te das cuenta de que te está ocurriendo esto, ¡corta de raíz! Recuérdate las cualidades que tienes y, si no se te ocurre ninguna porque el dolor te ofusca la mente, pide a tus amigos que te ayuden a recordar todas las buenas cualidades que tienes.
Intenta mantenerte ocupada.4. Mantenerte Ocupada.
Puede costarte bastante cuando estés sumido en la tristeza y dominado por el sentimiento de pérdida, pero ayuda mucho. Es un buen momento para redecorar tu habitación o probar una nueva afición (hobby). Esto no significa que no debas pensar en lo ocurrido -reflexionar sobre lo que nos ha sucedido forma parte del proceso de curación - sino que también debes centrar tu atención en otras cosas.
Concédete tiempo para curar tu corazón herido.5. Tener paciencia y darte tiempo.
Para superar la tristeza hace falta tiempo. Casi todo el mundo cree que nunca se repondrá completamente, pero el espíritu humano es sorprendente -y los males de amores casi siempre se curan al cabo de un tiempo. Pero, ¿cuánto tardarás en superarlo? Eso dependerá de qué fue lo que te partió el corazón, cómo afrontaste la pérdida y con qué rapidez tiendes a recuperarte de las experiencias. Recomponer un corazón roto puede costar sólo unos días o muchas semanas – y a veces incluso meses.
Algunas personas sienten que nunca volverán a ser felicesEl alcohol y las drogas no van bien con el corazón. y se refugian en el alcohol o las drogas. Otros se enfadan muchísimo e intentan hacerse daño o hacer daño a otras personas. Las personas que empiezan a beber, a consumir drogas, o a autolesionarse para evadirse de la realidad de la pérdida pueden creer que están mitigando el dolor, pero se tratará de un alivio meramente temporal. ayuda psicológica profesional... cuenta con ella.Esas personas no están afrontando realmente su dolor, sino tan sólo enmascarándolo, lo que hará que sus sentimientos crezcan en su interior y, a la larga, prolongará su sufrimiento.
A veces la tristeza es tan profunda -o dura tanto tiempo- que la persona necesita ayuda profesional para reponerse. Para aquellas personas que al cabo de unas semanas no se empiezan a encontrar mejor o siguen estando deprimidas, puede ser de gran ayuda hablar con un profesional de la salud mental o psicoterapeuta.corazon_sano
O sea, que ten paciencia contigo misma y deja que empiece el proceso de curación del alma.
Via: Karyanna en Lazos de Mujer y Adolescentes (Patricio José Ruiz Lázaro).

http://www.todamujeresbella.com/653/5-tips-para-curar-un-corazn-herido/

Tristeza

“Sólo las peores tristezas son las que te enseñan lo que es la verdadera felicidad.”

Cuando la tristeza se apodera de nosotros nos entra ganas de llorar. Podemos desahogarnos escribiendo y recordando cosas que pensamos que han sido olvidadas, pero no es así, nunca se olvidan, los recuerdos siempre viven latentes en nosotros.
Por eso se llaman “recuerdos“, siempre están junto a ti.

Tristeza del alma. Muchas veces nos sentimos tan solos que la única compañía es nuestro computador, allí escribimos lo que quizás en palabras no logramos decir en vivo.
Las tristezas del alma son las mas difíciles de sanar porque son algo que se levanta con nosotros y también se acuesta en nuestra cama.
Siempre que escribimos algo, es para que otra persona nos lea y sienta que necesitamos algo de ellos, quizás una llamada o simplemente unas palabras de aliento.
Cuando llegue el día triste, cuando nada salga bien en nuestras vidas, cuando sintamos que sólo hay cabida para la tristeza… recordemos los momentos alegres que también tuvimos, pueden haber muchas razones para sentirnos así.
Saquemos partido a nuestra tristeza. Saquemos partido a nuestra tristeza, escribamos lo que sea, cualquier cosa, algo que nos trajo mucho dolor, quizás el separarnos de ese ser que un día amamos mucho y hoy nos cuesta olvidar, o quizás la distancia de nuestras familias que están en otros países, o la perdida de un ser amado.
La vida es difícil, nada es fácil, debemos reflexionar qué nos causa tanto dolor. Pero estoy segura que siempre que estamos tristes es porque no estamos al lado de la persona que amamos, o quizás estamos al lado de alguien que no tiene que ver ya con nuestros sueños y no somos capaces de decirle que ya no lo amamos, no tenemos valor para enfrentar esa situación, de allí nace la tristeza de nuestra alma.
No olvidemos que la pena y la tristeza son vacíos de nuestras vidas, algo que queremos y no tenemos, ese algo que nos hace despertar queriendo estar en otro lado y en otro momento. La tristeza.Aunque yo soy una convencida de que la felicidad son pequeños trozos de tiempo que nos regala la vida, que no esa una constante, pero lo que dure es bueno, porque no hay nada más lindo que despertar contenta al lado de la persona que amas, que no existen distancias, no existen problemas…
Y cuando sientas que todo es negro, mira a nuestro Señor, Él te dará las fuerzas que necesitas para sacar la tristeza de tu vida…
Tenemos diferentes estados de ánimo cada día, hoy es la tristeza, mañana será la felicidad…
Demos gracias por tener un día más para agradecer a Dios por la vida, por ustedes mismas que hacen de este un lugar especial.Podemos salir de este mal momento. ¡Podemos!
Aunque hoy la tristeza se alojó en nuestra vida…
Dios es lo único que nos puede sacar de eso y nosotras mismas, que debemos tener la fuerza de querer hacer algo diferente con nuestras vidas.

http://www.todamujeresbella.com/1008/la-tristeza/

sábado, 1 de enero de 2011

Amante sinónimo de sufrimiento puro sufrimiento...

10 Razones para no ser amantes:

  1. Nunca tendrás compañía en fechas especiales.
    (Navidad, cumpleaños, fines de semana, etc.)
  2. No puedes planificar una cena romántica en su casa, y mucho menos podrás ir a restaurante públicos.
  3. Los Domingos no puedes contar con su compañía, él tiene familia y ese día es de su esposa e hijo.
  4. Tú mereces ser la esposa, no la amante, la persona a la que él ama sin necesidad de esconderse.
  5. Si le llamas por teléfono, y recibe una llamada, te colgará el teléfono a ti y no a ella.
  6. Sus noches son de ella, no tuyas, sus planes son de ellos no tuyos.
  7. Si está casado, no puede ser “tu media naranja” (ya es de otra).
  8. Esas palabras “estoy casado pero no tengo nada con ella” es una vil mentira.
  9. Es malo ser amantes porque TÚ misma te estás devaluando al no darte el lugar importante que te correspondería por ser la pareja de alguien.
  10. Si estás enferma o necesitas algo no puedes llamar, está con su esposa, tú sólo eres la amante (la que debe esperar que tenga tiempo libre para ti).
Esperando...
Si estás viendo a un casado, te pregunto:
¿te saca y lleva a lugares públicos?
Si no es así te sería mejor buscarte a alguien que te comprenda porqué él sólo te quiere como la segunda, y eso es rebajarte en tu integridad moral. Tú vales mucho más que como para ser sólo el segundo plato.
Valórate mujer, déjalo aunque te prometa que se divorciará; no lo hará, nunca lo hacen, sólo eres su diversión.
Su prioridad siempre será su familia, su mujerMis amigas, si nos ponemos a reflexionar en estas simples razones de las que seguramente hay cientos más,  veremos que no es nada bueno ser amantes. Como mujer amante, siempre serás la segunda opción, además no se puede ser feliz destruyendo hogares donde los hijos son lo más importante, no es bueno para ti ni para la otra persona.
Hay muchos hombres lindos y buenos que pueden traer felicidad a tu corazón, no busquemos lo difícil y ajeno para vivir, no se puede construir donde se ha destruido…
¿Qué piensas tú?
Con respeto para ustedes


viernes, 31 de diciembre de 2010

El ultimo post.

El ultimo post del año es para ti Tita, sabes que estas fechas no me gustan, me traen a la memoria los peores recuerdos, aun no se rompe el maleficio, la mascara de la pena cubre estas fechas con su mueca macabra.
El año agoniza y entra por la puerta la nostalgia, se acuesta a mi costado, y me hunde en el delirio, en la angustia de dolores antiguos, se asoman por la ventana esas sombras malditas que cubrían de terror el ánima se nublan los cristales con el aliento, los gemidos de Luzbel.
Deseo que se rompan los cristales que se conviertan en aves las penas y echen a volar con su canto triste a otro lado, anhelo tanto ver el brillo de tus ojos que eran el mejor antídoto a este profundo dolor.
En el sueño te vi como un ave radiante de alas enormes me refugie bajo tus alas y me calmaron los latidos de tu corazón, pero no era el momento de irme contigo desperté a solas en un nido vacío en lo alto de un abismo de desesperación y no sé si esperarte o lanzarme con la esperanza de que broten mis alas cubiertas con plumas doradas de amor.

Tejiendo la red he encontrado a las hienas, y un buitre agazapado en el fondo de un baúl de inconfesables secretos, en un jardín de flores yertas las espinas han matado a las rosas, y los ojos del pecado adornan los espacios de un lugar sin nombre donde vive el horror la tierra de los hombres que no conocen el amor.
Los buitres han dibujado un corazón en la arena con la sangre del león mas justo de la tierra, abrojos, tinieblas, desvarío, mil Ángeles lloran y el mediterráneo se cubre de cenizas, de huesos, y corazones partidos, naufragan cual pompas de cristal tus sueños y el mío.
Billones de pájaros sin plumas y heridas caminan trémulos con la mirada perdida, en busca del remedio que les cure las llagas le devuelva las alas y el deseo de volar.
El sello bendito de una estrella brillante vive dentro del corazón de un Ángel cuyos ojos color de miel son el espejo de nuestra Madre del cielo y gritan dulzura, bondad y Fe.
Una triste golondrina decodifica los símbolos de las Sagradas Escrituras escritas en hebreo, trata de descifrar los enigmas para hallar esa puerta que le lleve hacia el cielo.
De plumas negras se cubre el desierto y cual efímero espejismo aparece una flor de pétalos bonitos que baila con el sol allá en el infinito.

Dime luna donde duermen los astros, donde Dios guarda el cofre de sus sueños, donde la Virgen esconde sus deseos, en que vientre se oculta la semilla del Amor eterno, díselo al mundo en cuyos hombros aun pesa la cruz del calvario, !Jesús!, te suplico, ven ayúdanos, ven sálvanos…….

miércoles, 29 de diciembre de 2010

La Mejor notica para terminar el año, a partir del 30 de Diciembre TDT.

Mercedes Milá, Gran hermano 24 horas


Los planes del consejero delegado de Mediaset incluyen que al cese de las emisiones de CNN+ el 31 de diciembre, utilice su frecuencia un canal de 24 horas dedicado al programa Gran Hermano.

Tras la adquisición por parte de Telecinco de una parte de las acciones de Sogecable, el canal CNN+ deja de emitir a los 12 años de su creación. Según publican varios medios, el hueco en la TDT del canal de información lo va a ocupar el programa Gran Hermano en emisión continua.

Los rumores iniciales apuntaron a que la frecuencia la ocuparía el canal musical 40 Latino. La llegada de Gran Hermano en versión continua hace realidad el argumento de la película El show de Truman, de Jim Carrey, en la que un hombre es seguido por la televisión desde su nacimiento para dar cuenta de su vida completa.

El consejero delegado de Telecinco Paolo Vasile decidió cumplir con una de las reivindicaciones de la presentadora del reality, que considera que esa es la verdadera esencia del programa: que el espectador pueda ver la casa en cualquier momento. Gran hermano acaba su emisión en marzo de 2011 y Telecinco busca un nuevo programa con el formato de reality para sustituirlo.

AL MARGEN:
Es el mejor programa que he visto en mucho tiempo un analisis profundo del comportamiento humano y una agradable compañía en la soledad es la mejor noticia que he recibido al finalizar el año que bueno, como fiel seguidora de este formato televisivo he de decir tan solo gracias que buena noticia.

jueves, 23 de diciembre de 2010

Quisiera interrogarte Jesús?, Novena al Niño Jesús


Para comenzar
En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén. Con la intercesión de la Santísima Virgen María, de su esposo San José y de nuestros ángeles de la Guarda, vamos a meditar en la presencia de Dios lo que pasó en los días anteriores al nacimiento del Niño Jesús. Que el Espíritu Santo nos ilumine y nos fortalezca para que esta novena de Navidad, con su propósito de mejorar a diario, nos haga parecernos un poco más a la Sagrada Familia.

Día noveno (reflexión)
La Virgen María despertó a San José para que pudiese adorar, antes que nadie, al Niño Dios. Cuando la Virgen le tocó el hombro, San José quiso enseguida ayudar en lo que hiciera falta, pero casi al instante comprendió que el nacimiento de Jesús había sido milagroso. Vio que la Virgen María, más guapa que nunca porque ya era Madre sin dejar de ser Virgen, tenía en sus brazos al Niño Jesús dormidito y envuelto en pañales. San José no dijo nada. Ni siquiera, para no despertar al Niño, se atrevió a cogerle. Se puso de rodillas y lloró sin poder contener la emoción y la dicha. La Virgen le dejó que se desahogara y luego le entregó al Niño, mientras Ella preparaba el desayuno. San José tenía unas ganas enormes de apretar a Jesús junto a su pecho y comérselo a besos, pero se contuvo. Con solo verle dormir en sus brazos, se sintió el hombre más feliz del mundo. De pronto se oyeron las voces y los cantos de los pastores que venían llenos de impaciencia buscando al Niño Jesús. San José, después de entregar al Niño a la Virgen para que lo acostara en el pesebre, salió al encuentro de los pastores y se enteró de lo que les habían dicho los ángeles. Después les llevó junto al Niño y todos contemplaron lo lindo que era. Ya hemos llegado al final de la Novena. Lo que nos queda es felicitar a la Virgen María, a San José y a todos los hombres que ama el Señor. Y también repetirle al Niño Dios que le queremos mucho, mucho, porque ha nacido para darnos el Cielo.

Para terminar
Se reza un padrenuestro, un avemaría y un gloria. Después repiten todos juntos tres veces: Jesús, José y María. Os doy el corazón y el alma mía.


AL MARGEN
Creer es cuestión de espirítu, de deseos, de ganas de contemplar el mundo con optimismo, la Navidad nunca me ha dicho nada, es complicado crecer sin cena o sin juguetes y creer en un señor gordo vestido de rojo que te regala ilusiones a mi solo me regalaba dolor y lo sigue haciendo,la navidad no es  mas que deseos inútiles de soñadores incompetentes de gente ilusa que cree que sin lucha, esfuerzo y algo de suerte podrá alcanzar algo en la vida. Yo no creo en nada ni en nadie a estas alturas de mi vida, la navidad solo es un día más en el absurdo calendario de la vida y quiero dormir y despertar para que pase. El materialismo que cubre esta fecha me confunde se supone que por un solo día la gente se vuelve buena para el resto de los 364 seguir siendo mala no soporto la hipocrecía de estas fechas.
Soy pesimista por opción o voluntad no lo sé preguntenle lo mismo a los millones de niños pobres, abandonados y solitarios que recorren las calles del mundo, que no conocen al señor gordo de barba blanca y que han visto los juguetes solo por las vitrinas y otros ni eso,  preguntárselo a los millones de ancianos o mendigos que viven a la intemperie, o a la gente que muere en guerras innecesarias, o a aquellos que van con la cruz de un calvario de tanto sufrir en este averno con silencios que rompen el corazón, el día que alguien conteste mis miles de preguntas mi vida cobrara sentido y diré que soy "feliz" porque mientras los demás sufren yo sonrió sencillamente no es mi forma de ser el realismo me enreda en sus entrañas y creo que nadie que se considere humano puede considerarse feliz viendo a otros sufrir.
Navidad es el nacimiento de una esperanza es decir una ilusión que se desvanece al día siguiente, no sé si funcionan las oraciones, o es la fe con la que la llevas a cabo, no sé si existe la gente buena o uno intenta creer que es asi, no sé si existe Dios  o es el deseo de sentir que no se esta completamente solo y desprotegido en este mundo, los seres humanos a mi manera de ver somos un experimento muy serio para la ciencia y si Dios existe pues para él tambien estamos tan llenos de contradicciones que a veces ni nosotros mismos nos entendemos por más seguros que nos creamos. La cuerda se rompe por el lado más frágil espero la mía se rompa pronto creo que solo ese día llegaré a comprender este averno...

Navidad es recordar que alguien sufre al otro lado del camino para ellos mi oración....


viernes, 17 de diciembre de 2010

Siete Ángeles

Siete Ángeles…

El Ángel del Tiempo,
Lleva en su reloj de arena
Un agujero enorme llamado “orgullo”
por el que dejamos
Se escapen las horas
Se pierdan momentos,
Instantes de reconciliación, y alegría….

El Ángel del Amor
Acongojado vive entre sombras
Y con miedo observa desde
Su Jardín Azul
Como crecen las raíces
Del Odio y la traición
Y Como las espinas
Hieren a las rosas….

El Ángel de los Sueños,
Duerme sollozante
Arrullado por su amiga
La esperanza
Que le dice despacito al oído
Hay que sembrar
mas semillas de Fe
Porque los hombres
Ya no creen en nada…

El Ángel del Olvido,
Vuela alto, vuela lejos,
Desea encontrar
Un Océano perdido, profundo
Donde poder enterrar
Los Dolores de la Humanidad…

El Ángel del Perdón,
Cuyas Alas te abrazan
Entre sollozos y en silencio
Piden a tu ánima
Dispenses los errores,
Los pecados, las faltas,
Todo el daño
Que por mi culpa
Has sufrido, Perdón…

El Ángel de la Bondad,
Desea cortar con su invisible espada
Los hilos que atan el alma
A la Maldad,
Que cesen las guerras,
La violencia, la discriminación,
Que aprendamos a ver
De una vez por todas
Con los ojos del corazón…

El Ángel de Luz,
Ese es el que llevas
En tu interior,
El que porta el secreto de lo infinito,
El que guarda las llaves del Paraíso,
El dueño del Tesoro invisible
Que guardas en el corazón,
Tinieblas o luz e ahí el dilema
De la sabia humanidad,
Somos libres forjadores,
Propietarios, constructores
De un mundo donde decidimos
Reinen las guerras,
O habite la Paz .

Dos mil once estrellas sobre el Mediterráneo.

Dos mil once estrellas sobre el Mediterráneo…


Brillan en el infinito las estrellas
Y el sol se despide de un año más,
La luna hoy brilla en todos los rincones,
Un Ángel Celeste de Alas Enormes
Abraza el corazón de todos los hombres…


Un Hada se escapa de su Mundo de Magia
Y regala Sueños cubiertos de esperanza,
Un pájaro azul teje con hilos de ilusión
Una manta que cubra al mundo de Amor…


Se cruzan abrazos, lágrimas y besos
Las copas auguran se cumplan los Sueños
Presagian la dicha del Año nuevo
Y por segundos reina, la paz, la armonía
El Amor, y los buenos Deseos…


Luces en lo alto, brilla el firmamento,
Prosperidad, dicha, felicidad,
Son los anhelos en cada Año Nuevo
Cual plumas doradas que vuelan al viento
Son las oraciones, súplicas y ruegos
Que con esperanza se elevan al cielo…


Que Dios les regale la llave con la que
Puedan abrir la Puerta de sus Sueños…
Que yo me conformo vivir observando
Año tras año,
el más bello de los espectáculos
Brillar, dos mil once estrellas sobre el Mediterráneo….


Feliz Año Nuevo, Que Dios os acompañe en vuestro camino
y os llene de Amor y de mucha Paz…

jueves, 16 de diciembre de 2010

Bon Nadal...

"Con todo mi Cariño,
Te deseo que la Magia
De la Navidad Te ilumine
Y te ayude a conseguir todos tus Sueños
Una vez más con la llegada de la
Navidad, la vida palpita
En sentimientos fraternos…,
Y una mágica inocencia
Despierta en nuestro interior“…

Este 25 de Diciembre Una vez más Nacerá en el corazón del mundo Una nueva esperanza de paz, amor, libertad,Reconciliación, Bondad,Solidaridad y armonía.
La Estrella que guió a Baltazar, Melchor, y Gaspar será la que también guíe los sueños de muchos De vosotros, y en muchos brillara La eterna alegría Del nacimiento de quien dio La vida por nosotros Jesús Amigo eterno…
Tocan las campanas que anuncian Un año mas el natalicio de la Luz que mas brilla en la Eternidad , la del redentor que sufrió en el calvario los mas terribles horrores producto de la crueldad e injusticia humana que su profundo sufrimiento, su intenso dolor, su enorme sacrificio, nos sirva esa noche especial de Nadal para reflexionar, meditar, pensar en sus largas horas de agonía en lo mucho que debió amarnos para dar su vida por nosotros.
Que el Sol derrita el Hielo del eterno invierno en el que vive nuestro corazón atrapado por el egoísmo, la soberbia, la maldad ,la mentira, el odio y la exagerada ambición …
Jesús Con sus Lagrimas intento limpiar el camino que nos lleve a todos hacia la puerta del edén de ese paraíso prometido donde algún día todos tendremos una Entrevista cara a cara con nuestro Padre del Cielo, Dios….

Que la paz sea con todos, que el Amor de Jesús os acompañe esta noche Mágica Y que el Mago Azul cuya larga capa hecha de estrellas fugaces en la que guarda los deseos de los hombres les regale aquello que tanto han anhelado que vuestros Sueños se conviertan en una hermosa realidad de corazón deseo así sea.
Que la luz de Dios ilumine vuestras vidas, vuestros actos, vuestra anima y que sigáis siendo por siempre la Luz que alumbra y las manos que construyen un camino de Amor, Paz y Esperanza…
Que las palabras dulces sean los manjares con los que se deleite vuestro corazón en esa noche especial,
Que Los abrazos, los besos, los gestos de cariño sean la llama que encienda el fuego con el que se caliente vuestro hogar…
Que Dios junto a sus hijos del Mundo brinde en la copa del Amor y se sienten juntos a la mesa en un banquete donde el plato principal sea llamado Paz …
Que Dios Perdone nuestros Pecados y nos bendiga
A todos por siempre…
Así Sea
Bon Nadal …

miércoles, 15 de diciembre de 2010

De Azul deseo teñir mis Sueños....

Se remontan al presente los recuerdos de otros tiempos, días en los que la luna se tornaba malva y las estrellas cumplian deseos, he retomado por instantes los hilos de una infantil imaginación en la que creía en las brujas, los duendes, los bosques encantados, en el Príncipe valiente y hasta en el ratón de los dientes.
Tiempos que se esfuman con el soplo de un Mago malvado que me tira de la nube donde tejí alguna vez mis sueños color azul. Dónde se quedo esa niña no lo se aun la busco en el espacio sin tiempo, con la brújula perdida que me guia hacia ninguna parte, la vida es ir atada arrastrada por un hechizero malvado llamado destino que nos permite crear un mundo de ensueños en la imaginación y nos deja vacíos al atravezar en umbral de la realidad.
Escenas, momentos, instantes todo se ha ido como la burbuja que estalla al ser lanzada al aire así se han desvanecido mis ilusiones, en los brazos del tiempo se refugian heridas, dolores, nostalgias ahí mueren las lágrimas de un Ángel doliente, todo tiene sabor  a olvido, a mentiras, a traición, a desamor a desesperanza...
Abandone mi barca un día de luna llena en medio del Océano, la deje a la deriva para que termine de hundirse en el vació, el mar se tragara la hiel amarga de sus recuerdos, la sal limpiara por dentro   sus heridas, desaparecerá en silencio, en calma, sin hacer mucho ruido...El Mar es la casa de los Ángeles tristes...

martes, 14 de diciembre de 2010

MI AMOR ETERNO...

Mi Amor Eterno…
El Amor lleva tu nombre,
Eres mi castillo encantado
Mi eterno enamorado,
Leo en tus ojos que me amas,
Me siento dentro
De tu ánima,
Cada vez que me amas,
la miel de tus labios
me eleva al infinito
La pasión de este mar
Confunde la pasividad de tu río
Huracán y brisa,
Silencio y grito,
Tormenta y calma,
El sol calienta
El frío de este escenario baldío
Se Nublan los paisajes
Se Empañan del cielo los cristales
Arden de pasión las estrellas
Contagiadas,
Por el éxtasis
de los Amantes
De la tierra…
Paginas escritas
En el espacio infinito
Donde un pájaro azul
Teje su nido
Con plumas de amor
Pasión y desvarío…
En el cofre de tu pecho
guardo un gran tesoro
Tu corazón Amor mío
El del hombre
que yo tanto adoro…
Que la voz del viento
Le hable
al corazón del Universo
Y que se enteren los astros
Lo mucho que te quiero…
Mi eterno Amor
por Imposible Secreto…

sábado, 11 de diciembre de 2010

Que es la Navidad?

¿Qué es la Navidad?


La Navidad es Gozo, ¡no estés triste!
La Navidad es Paz, si tienes enemigos, ¡reconcíliate!
La Navidad es Encuentro, ¡busca a tus amigos!
La Navidad es Don, hay pobres, ¡ayúdalos!
La Navidad es Humildad, si hay soberbia, ¡sepúltala!
La Navidad es Justicia, si tienes compromisos, ¡cúmplelos!
La Navidad es Perdón ¡arrepiéntete!La Navidad es Luz, si estás en tinieblas, ¡enciende tu lámpara!
La Navidad es Verdad, si hay errores, ¡reflexiona!
La Navidad es Amor, si tienes odio, ¡olvídalo!
Y si para vivir en Armonía tenemos que esperar la Navidad... estaremos desperdiciando el diario Vivir!

Autor:
Redacción Church Forum

Al margen:
La Navidad es una época de reflexión, de entusiasmo de alegría de reconciliación de paz y de amor . Decir un sinnumero de palabras es muy bonito pero la realidad siempre supera la ficción por tanto todo esto se queda tan solo en buenos deseos de una vida mejor.
La filosofía de la mayoría de los hombres es siempre la misma, hablar aunque solo hagas eso, obrar es mas complicado, actuar conforme a la palabra de Dios o a lo que debería ser un acto bondadoso se nos dificulta mas.
Creer en milagros, en sueños posibles es igual que creer en Santa Claus o los Reyes Magos son solo producto de nuestra imaginación el ser humano necesita alimentar el alma de sueños por eso a la hora de inventar lo hacemos a lo grande, fiesta, jolgorio, banquetes, regalos, adornamos nuestra casa, nos adornamos nosotros pero jamas nos paramos un instante y  adornamos el ánima.
Hay millones de personas en esa misma fecha muriendo de hambre, de frío, siendo asesinados en una guerra que no cesa, la ambición de los hombres es desmesurada y la indiferencia también.
Navidad significa Amor y Paz  al menos es lo que dicen los anuncios,  pero la realidad es mas dura. Nadie cambiara las cosas jamas es verdad pero mis ideas tampoco nadie las podrá cambiar, no puedo ser feliz cuando se que hay millones de personas pasándolo muy mal, millones de niños que no conocen ni siquiera el significado de tan dichosa palabra.
Es verdad que el mundo seguirá girando al mismo ritmo, con el mismo egoísmo irracional, con la misma indiferencia agobiante, lo bueno de todo esto es que existen muchas personas que hacen cosas buenas por los demás para mi ellos son mi NAVIDAD aquellos Ángeles que desinteresadamente ayudan a los otros sin esperar recompensa alguna, ni querer sacar provecho de la mala situación en la que se encuentran los otros.
Navidad   es dar amor, compañía, ayuda, sonrisas, anonimamente,  que celebre el corazón que en el mundo existen personas nobles, gente muy buena que son como aquella estrella  que guió a los Reyes Magos con su luz.
Ojala que nadie arranque de tu corazón el brillo de esa estrella de bondad que no deja que el mundo quede completamente en tinieblas...........

   

Cartas enterradas al fondo del Jardín...


Se han abierto las ventanas de la imaginación y un pájaro azul ha salido hacia el cielo, llevando en su pata un pergamino de Sueños, se han roto los cristales de esta celda oscura y el brillo de las estrellas ilumina el cuchitril plagado de ilusiones muertas, lagrimas secas y rosas deshojadas, aun quedan en la piel las huellas de esas espinas que han hecho tanto daño...
Hay una niña que llora en un rincón hay sangre en sus mejillas, nadie puede ver su rostro ni nadie podrá saber quien destrozo sus sueños Infantiles, sus juguetes, sus sueños y quien aniquilo la muñeca de su caja de música e hizo mil pedazos la muñeca de trapo...
Detened el tiempo en la memoria, apagad los sonidos de su maldita voz, haz que vuele por los aires todo ese dolor...
Nadie encontrara las Cartas enterradas al fondo del Jardín, los gusanos se comerán los Secretos, las culpas, los miedos, aquellos fantasmas viven en una celda del laberinto de la memoria y salen de vez en cuando para atormentarla...
Libera de su celda a esa alma extraña, a esa niña rara que años atrás murió y hoy camina sola, abandonada y triste por los confines del mundo mendigando amor...
Misterio es la vida y todo lo que en ella existe, somos... que somos solo polvo y ceniza....

viernes, 10 de diciembre de 2010

Dicen que nada es imposible...

El pensamiento humano esta capacitado para obrar maravillas desde las historias mas geniales hasta los inventos menos esperados. Los seres humanos nos hacemos fuertes a través del tiempo y las circunstancias, las amargas experiencias nos tornan casi invencibles pero la tristeza nunca muere una vez que echa raíces, crece y crece como la mala hierba,  encuentra refugio en una de las habitaciones más oscura del ánima, es fácil decirle a alguien palabras bonitas,palabras de ánimo, lo que no se consigue jamas es borrar aquellos malos momentos que dejaran para siempre heridas abiertas, pesadillas constantes, vivir es ir caminando por un valle de lágrimas donde el dolor siempre encuentra refugio, y la alegría es solo un huésped que llega y se va a los cinco minutos....
Mis Sueños tienen Alas de Cristal porque todos se rompen tarde o temprano, porque es frágil el hilo con el que están cosidos mis sueños, espejismo creado por un bufón malvado llamado destino. El mundo es muy cruel es un paisaje maldito donde malvados Ángeles escupen sal y vinagre directo a los ojos del corazón de la gente, generando dolor, angustia, soledad, desamparo, lo bello y lo bueno que es tan efímero como un hermoso arco iris frente al horizonte. 
Tengo la edad suficiente para creer que he vivido y que me he cansado de vivir también, me reprocho a mi misma horrenda ingratitud ante la inmensa bondad del rey del Universo, he gozado de muchos buenos momentos, instantes de inolvidable alegría, he disfrutado del Amor en todos los sentidos, he amado más no sé si hombre alguno me haya amado a mi, he logrado atravezar mil laberintos de locura donde la razón a tensado sus hilos y a estado a punto de romperse pero he sobrevivido.
Tengo mil huellas malditas en la piel, mil errores, mil secretos, mil temores, pero sigo aquí en medio de esta inmensa soledad, avanzando con firmeza hacia el abismo desde donde un día saltare y Dios me dará Alas con plumas de Amor para poder alcanzarle...
MIS SUEÑOS TIENEN ALAS DE CRISTAL....¿Y LOS TUYOS???

miércoles, 8 de diciembre de 2010

Los Ojos de Dios

Me gusta mucho el mar dicen que en el se puede ver los ojos de Dios, que ahí se esconden los secretos de los hombres, que son las lágrimas de los Ángeles que lloran sin cesar por los pecados del mundo...
Misterioso, profundo e infinito como el pensamiento humano, sus olas agitan los brazos del viento que semblan Alas que llegan al cielo.
Me gusta el mar y sus misterios, su sonido me produce calma, me abraza el alma, trae a mi mente buenos recuerdos....
Tal vez es el agua lo que me calma, el instinto humano de volver o refugiarse en un lugar seguro que sembla el vientre de una madre imagino que es el agua lo que logra detener mi angustia por segundos, cuando deseo olvidar lo horrible que es este mundo, algo bello, el Mar,  la naturaleza que se impone ante nuestra insignificancia de seres humanos vacíos, vanos, tontos y huecos...
Dios pinto sus ojos en el mar para vernos desde allí, observar nuestra ánima y poder alcanzarla por segundos, liberarnos de la angustia que de pronto nos atrapa, queriendo encontrar respuesta a miles de preguntas que nos agobian y nos mantienen en vilo constantemente, que de bueno tiene vivir sabiendo que se ha de morir....
Que hay mas allá de la vida es acaso ese otro espacio un averno similar a este en el que habitan buitres con vestidos de seda, hay acaso un infierno mas horrible que el mundo en el que habitamos cubierto por un manto de maldad, angustia y desesperación.
Que hay mas allá de la vida si en este universo hede solo a muerte.......
Me gustan tus Ojos Señor pero no me gusta lo que ven los mios en este paraiso azul de negras entrañas donde parecen todos muertos no sienten, no aman............................
Que triste es todo aquí...que tristen estan todos aquí.................................................................   

martes, 7 de diciembre de 2010

Santa Lucia, un grito de Amor...

13 de Diciembre


Santa Lucía
Mártir
Año 304
Santa Lucía bendita: concédenos desde el cielo
que nos envíe Dios sus luces para ver siempre
lo que debemos hacer, decir y evitar, y hacerlo,
decirlo y evitarlo siempre.

Lucía significa: "la que lleva luz".
A esta santa la pintan con una bandeja con dos ojos, porque antiguas tradiciones narraban que a ella le habían sacado los ojos por proclamar su fe en Jesucristo.

Nació y murió en Siracusa (ciudad de Italia), en la cual se ha encontrado una lápida del año 380 que dice: "N. N. Murió el día de la fiesta de Santa Lucía, para la cual no hay elogios que sean suficientes". En Roma ya en el siglo VI era muy honrada y el Papa San Gregorio le puso el nombre de esta santa a dos conventos femeninos que él fundó (en el año 590).

Dicen que cuando era muy niña hizo a Dios el voto o juramento de permanecer siempre pura y virgen, pero cuando llegó a la juventud quiso su madre (que era viuda), casarla con un joven pagano. Por aquellos días la mamá enfermó gravemente y Lucía le dijo: "Vamos en peregrinación a la tumba de Santa Águeda. Y si la santa le obtiene la curación, me concederá el permiso para no casarme". La madre aceptó la propuesta. Fueron a la tumba de la santa y la curación se produjo instantáneamente. Desde ese día Lucía obtuvo el permiso de no casarse, y el dinero que tenía ahorrado para el matrimonio lo gastó en ayudar a los pobres.

Pero el joven que se iba a casar con ella, dispuso como venganza acusarla ante el gobernador de que ella era cristiana, lo cual estaba totalmente prohibido en esos tiempos de persecución. Y Lucía fue llamada a juicio.

El juez se dedicó a hacerle indagatorias y trataba de convencerla para que dejara de ser cristiana. Ella le respondió: "Es inútil que insista. Jamás podrá apartarme del amor de mi Señor Jesucristo".

El juez le preguntó: "Y si la sometemos a torturas, será capaz de resistir?".

La jovencita respondió:

"Si, porque los que creemos en Cristo y tratamos de llevar una vida pura tenemos al Espíritu Santo que vive en nosotros y nos da fuerza, inteligencia y valor".

El juez la amenazó con hacerla llevar a una casa de prostitución para ser irrespetada. Ella le respondió: "Aunque el cuerpo sea irrespetado, el alma no se mancha si no acepta ni consiente el mal" (Santo Tomás de Aquino, el gran sabio, admiraba mucho esta respuesta de Santa Lucía)

Trataron de llevarla a una casa de maldad, pero ella se quedó inmóvil en el sitio donde estaba y entre varios hombres no fueron capaces de moverla de allí, la atormentaron, y de un golpe de espalda le cortaron la cabeza.

Mientras la atormentaban, animaba a los presentes a permanecer fieles a la religión de Jesucristo hasta la muerte.

Por siglos ha sido muy invocada para curarse de enfermedades en los ojos.

EPÍLOGO

Santa Lucía ha dejado en la historia, con su martirio, un grito de amor a través de Jesús.

Su corazón ardía como una llama del amor divino y esta fue la fuerza irresistible que le permitió superar las angustias que procedían de lo humano. Santa Lucía supo aceptar, para sí, el sacrificio y el dolor, en su firme fe de que Jesús persistía en su alma.

Aquel corazón, que ahora estará libre para palpitar sólo de amor, le había permitido llegar a la virtud en aquel camino hecho con el espíritu de iniciativa para vencer lo humano.

Al volver nuestra mirada sobre Santa Lucía, nos encontramos inundados de su luz caliente y envolvente, que desprende el aroma de sus virtudes, y desaparecemos frente a su sacrificio.

Podemos tranquilamente pedir, a través de su intercesión, reencender la llama ardiente del amor divino, que hace germinar las raíces de las virtudes, para alumbrar la esperanza de ser salvados.

También en las dificultades y en las necesidades podemos recurrir a su protección, seguros de ser ayudados.

Qué lindo sería tenerla a nuestro lado para ayudarnos a recorrer ese camino que sube hasta la cima que se pierde en el cielo de Dios.

sábado, 4 de diciembre de 2010

Cuando yo me vaya.... de Carlos Alberto Boaglio.


Cuando yo me vaya, no quiero que llores,
quédate en silencio, sin decir palabras,
y vive recuerdos, reconforta el alma.

Cuando yo me duerma, respeta mi sueño,
por algo me duermo; por algo me he ido.

Si sientes mi ausencia, no pronuncies nada,
y casi en el aire, con paso muy fino,
búscame en mi casa,
búscame en mis libros,
búscame en mis cartas,
y entre los papeles que he escrito apurado.

Ponte mis camisas, mi sweater, mi saco
y puedes usar todos mis zapatos.

Te presto mi cuarto, mi almohada, mi cama,
y cuando haga frío, ponte mis bufandas.
Te puedes comer todo el chocolate
y beberte el vino que dejé guardado.
Escucha ese tema que a mí me gustaba,
usa mi perfume y riega mis plantas.

Si tapan mi cuerpo, no me tengas lástima,
corre hacia el espacio, libera tu alma,
palpa la poesía, la música, el canto
y deja que el viento juegue con tu cara.
Besa bien la tierra, toma toda el agua
y aprende el idioma vivo de los pájaros.

Si me extrañas mucho, disimula el acto,
búscame en los niños, el café, la radio
y en el sitio ése donde me ocultaba.

No pronuncies nunca la palabra muerte.
A veces es más triste vivir olvidado
que morir mil veces y ser recordado.

Cuando yo me duerma,
no me lleves flores a una tumba amarga,
grita con la fuerza de toda tu entraña
que el mundo está vivo y sigue su marcha.

La llama encendida no se va a apagar
por el simple hecho de que no esté más.

Los hombres que “viven” no se mueren nunca,
se duermen de a ratos, de a ratos pequeños,
y el sueño infinito es sólo una excusa.

Cuando yo me vaya, extiende tu mano,
y estarás conmigo sellada en contacto,
y aunque no me veas,
y aunque no me palpes,
sabrás que por siempre estaré a tu lado.

Entonces, un día, sonriente y vibrante,
sabrás que volví para no marcharme.